co to jest

[...] jedna partia w tyg w sumie fajnie 1cm w bicepsie przez 6tyg chociaz to bylo tak , cwiczylem 2 tyg spiltem , mialem problem pogrzeb i 1tyg nie cwiczylem i tak jade 4 tyg i jest git ale sila nic nie przybywa ale teraz silowalem sie na reke i lokiec cos mnie boli wczoraj nogi zrobilem na maszynach i nie wiem czy dam rade cwiczyc rece dzis dlatego [...]

Ogólnie to jak na te wyniki wydaje mi się że jest ze mną nieźle. Czasami zauważyłem że jak mam wolne i się zamule w domu to rzeczywiście jakby ikry brakowało. Mam problem ze stawami nie wiem czy mi się poprawi jak test podskoczy ale ogólnie to też pracuje na magazynie już z 10lat. Jajca trochu też się zmieniły od jakiegoś czasu ale ogólnie z tymi [...]

witam wszystkich. mam pytanie odnoscie mojej kontuzji. 2 dni temu na lidze w siatkowke zle spadlem po bloku i pekla mi torebka stawowa. bylem w szpitalu, z koscmi jest wszystko ok i wlozyli mi w szyne gipsowa. dzisiaj odwinalem opatrunek i wyszedl mi krwiak. opuchlizna zmniejszyla sie i nie wiem czemu ale wszyscy moi kumple jak mieli ten sam [...]

[...] na Europe co w tym musi byc(Zreszta w kazdym suplu pierwsze partie klepia nieziemsko zeby przyciagnac uwage oraz wypromowac dany produkt). Co do hp jedynie partia 253 jakas jest nieudana na dzien dzisiejszy ale i tak to dobry stak swoje robi. Rowniez zgadzam sie wypowiedzia gecika co do przepisow pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-06-14 [...]

Rachell, a co Ty byś mi napisała na temat karate Kyokushin, gdybym Cię o to poprosił? Czy na treningach jest kata? Czy jest kihon? Czy treningi są bardziej nastawione na walkę?

Zależy co rozumiesz pod pojęciem "zdrowa", bo jeśli chodzi o gęstość odżywczą to tak samo jak każda mąka oczyszczona - jest dość słabo. Jeśli to jakaś mąka "razowa", nieoczyszczona to zapewne będzie lepiej. Jest to na pewno lepsze źródło węgli niż powiedzmy soki owocowe.

jak masz 150/minute to nie jest dobrze, co Ci powiedział lekarz?

Jak tylko 5mg to musiał by mieć jakieś predyspozycje by mu gino wyszło Co do osłonek to ja tam jadę na hepatilu i jest jak dla mnie oki.

Tłuszcze zwierzęce w odpowiedniej proporcji nie szkodzą. Ich nadmiar tak. Z tego co wiem, nie ma znaczenia, jeśli kaloryczność jest ta sama. Chyba, że łączysz tłuszcze nasycone z węglowodanami prostymi - jest to prosta droga do obrastania w tłuszcz.

[...] pół środków czyli tak jakbyś nie podjął żadnego działania. Deszcz pada to nie wymówka. Albo złożysz porządną dietę i trening na siłowni + aeroby albo żyj z oponką. Jeżeli jesteś zdrowy to bieg po deszczu poprawi Ci odporność. Ty szukasz wymówek od treningu a ja często szukam wymówek by wymknąć się na trening. Tak jak mówię zdrowa dieta z [...]

no tak myślałem że do 16 tygodni polecę. jeżeli długi to po 7 dniach hcg jest ok? I jak długo lecieć z hcg i w jakich dawkach? Oczywiście w czasie trwania cyklu co 4 tydzien leci hcg 5000 podzielone na 2/3 dawki

WZW jak sama nazwa mowi jest powodowane przez wirusa, nie leki a co do testa to calkowita racja, bez testa nie ma co robic cyklu, trzeba sobie tylko dobrac odpowiedni estr, lub ich mieszanke.

Pomidor, czyli po angielsku tomato, ma w sobie bardzo cenna substancję – likopen. Likopen jest węglowodorem nienasyconym o budowie podobnej do powszechnie znanego kauczuku. W naturze zawierają go pomidory, arbuzy, czerwone grapefruity oraz owoce dzikiej róży. Ze względu na cenę i powszechność występowania największe znaczenie praktyczne [...]

trenujesz do momentu w którym jest progres. a czy to będzie 5, 8 czy 12 tygodni to zobaczysz sam. co do przerw, to np jak widzisz, że powoli wyczerpuje się trening po 7 tygodniach, to robisz jeden lżejszy tydzień, trzy lajtowe treningi i ruszasz z nowym. a jak co jakieś trzy miesiące zrobisz tydzień przerwy od jakiegokolwiek wysiłku, to też na [...]

[...] ładuj w siebie wszystko co Mamuśka tam gotuje jedz regularnie i obserwuj organizm. Powiem Ci że nie musisz wcale rezygnować z fast foodów etc. to są mity, chyba że na prawde masz dużą tendencje do tycia i Twoja przemiana materii jest bardzo wolna to bym wtedy bardziej uważał.... pozdro! nie rezygnuj ze smakołyków! ważne by regularnie jeść.

[...] sie .... i dlaczego mi ciagle wciskasz kit ze nie mam kultury o co ci biega stary pitolisz jak stara suka ... co usuniesz to juz ???? i pamietaj ze ty pierwszy oskarzales mnie ze nie mam kultury itd......... wiec sie zastanow zanim to usuniesz cwaniaku (znaczy specu) ..... Najlepszym nauczycielem jest czas, ale nie zawsze ma dobrych uczni .

[...] i swoich obserwacjach zaczalem robic ten powyzszy. Mam prawie identyczne parametry jak ty wiec powinno byc dobrze (173 cm, 62 kg) Napisze Ci jeszcze dlaczego ten Twoj jest zly, przynajmniej dla Ciebie: za duzo serii -> masz 13 cwiczen, w kazdym 4 serie czyli 52 serie ogolnie ! Zdecydowanie za duzo. Do tego chcesz go robic 4 razy na [...]

[...] i bailkami, typu jajka(jajecznice^) ryby, makaron, ryz, chleb z szyneczka, mieso, ser zolty. -- bedzie cos takiego?:D bo takiej scislej diety znajac siebie to nie zdolam utrzymac:D Aa co do odzywek np GAINER VIT 2 too polecane jest jej stosowanie albo ogolnie odrzywek dla poczatkujacych w celu szybkiego podbicia masy?:] dzieki z odp poZdrO

[...] i w zasadzie tyle samo pozytywów co negatywów odnośnie HMB w opracowaniach naukowych, jednak w ankiecie ponad 50% osób jest zadowolonych z HMB flex a Ty się nie wypowiadaj jak nie masz nic do powiedzenia w temacie, zjadłeś więcej koksu niż ja cukierów za młodu i zgrywasz kozaka.. naprawdę [...]

Ty jak już chcesz to żreć to bez tego wina***** wie co w tej mecie jest a wątrobę masz tylko jedną